masha_pupsik's Dagbog, 24 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
54,1 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2022:
1138 kcal Fedt: 45,96g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 133,76g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Пепси Макс, Кофе. Frokost: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо. Aftensmad: Колбаса, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Яйцо, Fleur Alpine Макароны. Snacks/Andet: Eco Лента Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы, Чай, Банан, Кофе с Молоком. mere..
1318 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


masha_pupsik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.