Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2022
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1199 kcal
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Fedt: 40,79g | Prot.: 63,99g | Kulhyd.: 142,62g.
Morgenmad: Deluxe Geräucherter Lachs, Kartoffelbrötchen, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Frokost: Nutella Nutella, LAWA Feine Pfannkuchen, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Aftensmad: Lidl Lachsfilet ohne Haut, Spargel (Frischware), Spinat, Spaghetti. Snacks/Andet: KitKat Mini. mere..
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Taber 8,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Meine Eingabe wurde gelöscht 😐
Schwindlig ist mir trotzdem von den Schwankungen der letzten Tage. Liegt das Tatsache an der Mens?
24 apr 22 af medlem: nudeltussi
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