kirchgellersen's Dagbog, 24 apr 22

Mein Gewinn besteht auf alle Fälle aus einem + Gewicht ;))

Vis Kost Kalender, 24 april 2022:
1958 kcal Fedt: 90,12g | Prot.: 70,99g | Kulhyd.: 221,66g.   Morgenmad: Orangen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gelee (Alle Sorten), Rapsöl, Aldi Milch 1,5%, Ei, Aurora Roggenmehl Type 1150, Kräutertee. Frokost: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Kräutertee, Familie Wein Katenschinken, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Aftensmad: TiP Schmelzkäse Light , Milkana Schmelzkäse Light, Kerrygold Butter, Kräutertee, Radieschen, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Lindt Goldhase, Kräutertee, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mere..

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Kommentarer 
😄 
24 apr 22 af medlem: vegan sunshine
Wenns gewicht hoch geht gewinnen wir Erfahrung, runter dann auch. Wir verlieren niemals 💪🏼💪🏼💪🏼 
24 apr 22 af medlem: LordHelix
👍 
24 apr 22 af medlem: kirchgellersen
Jey 👍 Glückwunsch 🤣🤗💚 
24 apr 22 af medlem: sjw*
Das wäre es jetzt gewesen wenn Du wirklich einen Gewinn gehabt hättest.😉 
24 apr 22 af medlem: ines-h
Bloß keine Lindtschokolade gewinnen, so nach Ostern 😲😳🙏 🙏 🙏, es steht noch sowiel im Supermarkt rum, wahrscheinlich wieder reduziert um 50 %, das soll da mal schön stehen bleiben, bloß nicht retten 🙏. Ist zumindest meine Devise, nachdem mich seit Ostermontag einige Lindthasen überfallen haben 😲🙈🤷‍♀️🙋‍♀️ 
24 apr 22 af medlem: Tiemar
Meine letzten 🐇 sind vernascht , ein +an Gewicht definitiv gewonnen 🙈 
24 apr 22 af medlem: kirchgellersen
Ich kann keine Schoki mehr sehen 🤢....😉😅 
24 apr 22 af medlem: kirchgellersen
Kirchgellersen, da gratuliere ich dir 🤝. Vor Ostern, ohne Schokolade, lief es prächtig. Nach Ostern, mit Schokolade, wirkt diese bloß appetitanregend, weiß ich, ist bei vielen /allen so, Gehirnareale des Glücks, dabei fühlt man sich, wenn man soweit ist und auf Industriezucker verzichten kann, genau so klasse. Also, ich will da wieder hin und so ganz nebenbei ist das eine gesunde Entlastung des Stoffwechsels 🤷‍♀️. So, eigentlich wollte ich dir/euch nur einen guten Tag wünschen 🍀🌸💮🏵️🌹🌺🌼😊🙋‍♀️ 
25 apr 22 af medlem: Tiemar
Und wenn ich mir diesen Satz in rot so anschaue, er war vielleicht von Anfang an so zu verstehen, wie du ihn verstanden hast! So, wie die warndende Aufklärung auf den Zigaretten! 🙂 
25 apr 22 af medlem: Tiemar
@all ....✔✔✔✔✔....jetzt geht es wieder disziplinierter weiter 🍇🍉🍎🍍🥦🥒🌶🥜🍆🥑🍐🥕🥗🍽🍵😉 
25 apr 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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