Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 42,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1927 kcal
|
Fedt: 95,79g | Prot.: 68,47g | Kulhyd.: 205,84g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Ülker Taç Kraker, Tereyağı, Çökelek, Dost Süzme Peynir, Bazlama. Aftensmad: Komposto, Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması. mere..
|
|
2924 kcal
|
Motion:
Vandre - 20 minutter, Sidde - 8 timer, Amning - 2 timer, Madlavning - 2 timer, Støvsugning - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 1 time og 40 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|