Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2022
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1919 kcal
|
Fedt: 94,57g | Prot.: 95,68g | Kulhyd.: 179,32g.
Morgenmad: Виталюр Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Оливье, Оливье без Заправки. Aftensmad: Льняное Масло, Gusto Маслины без Косточки , Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Green Булка Сдобная "Праздничная", Конфета, Киви, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|