Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2022
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 50,59g | Prot.: 59,65g | Kulhyd.: 156,27g.
Morgenmad: Кофе, Банан. Frokost: Чай, Печенья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aftensmad: Шефмаркет Гречневая Лапша Вок с Кальмарами, Вешенками и Овощами Стир-Фрай, Coffee Like Латте (300мл), Греческий Салат. Snacks/Andet: Тёма Биолакт без Сахара, Сухофрукты, Яблоко, Чай Несладкий, Банан, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|