Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2014
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2014:
|
1686 kcal
|
Fedt: 44,73g | Prot.: 137,06g | Kulhyd.: 176,99g.
Frokost: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Daruma Nigiri di Tonno. Aftensmad: Valfrutta Lenticchie, Anchovy, Chicken Breast Meat, Extra Virgin Olive Oil, White Bread. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|