|
🔸Завтрак 526 ккал Каша овсяная на молоке Арахисовая паста Клубника замороженная Кофе с молоком
|
1545 kcal
|
Fedt: 50,55g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 150,18g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Традиционный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Frokost: Vитамин Мексиканская Смесь, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Aftensmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mere..
|
|
 Kommentarer
Это да 🤤, раньше не понимала как её есть можно ( овсянку) , а с пастой оказывается очень вкусно
26 apr 22 af medlem: Марина Золотых
|
здравствуйте ✨ скажите пожалуйста, какую овсянку используете и как готовите?
26 apr 22 af medlem: limvika7597
|
Геркулес традиционный 15 мин - 60 г , молоко 120 мл , вода примерно столько же и в мультиварку, чуть соли. В сочетание со сладкой пастой очень вкусно.
26 apr 22 af medlem: Марина Золотых
|
26 apr 22 af medlem: limvika7597
|
26 apr 22 af medlem: Марина Золотых
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 apr 22 af medlem: NADYA_1475
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Золотых's Vægt Historie
|