Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2579 kcal
|
Fedt: 140,67g | Prot.: 121,02g | Kulhyd.: 215,88g.
Morgenmad: Gold Fıstık Ezmesi, Bal, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Toz Şeker, Yer Fıstığı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: İçim Krema, Piliç Çevirme, Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Çiğ Köfte, Yaprak Sarma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kadayıf, Muhallebi. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|