|
Mamak pitnesss bukan abg pitnesss
|
1644 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 89,03g | Kulhyd.: 185,72g.
Morgenmad: Kapal Api Kopi Susu. Aftensmad: Bakso Ayam, Haan Brownies, ABC Saus Sambal , Dada Ayam. Snacks/Andet: Psyllium Husk Serat Sehat, Kerupuk Udang, Bakso Ayam, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Indomaret Selai Coklat, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
|
|
1673 kcal
|
Motion:
Pilates - 30 minutter, Træning - 1 time, Hvile - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
yang abg malah masih rebahan nih kak 😂😂
26 apr 22 af medlem: iniakunaku
|
26 apr 22 af medlem: Aming73
|
26 apr 22 af medlem: dewisuryathumewah10
|
@iniaku:wkwkwkw,yg abg serius ntn drakor sambil ngemil 😋✌️
26 apr 22 af medlem: dewisuryathumewah10
|
nama sarung tangan nya apa kak, mau cari dishopee
26 apr 22 af medlem: Arkan hanif
|
@arkan: sarung tangan sdh lupa merk nya.sama aja sih semua.disesuaikan dgn ukuran dan kenyamanan masing-masing
26 apr 22 af medlem: dewisuryathumewah10
|
27 apr 22 af medlem: riskyaf
|
nulis keyword di shopee nya gmn kak?
27 apr 22 af medlem: Arkan hanif
|
Tulis : sarung tangan gym/ fitness
27 apr 22 af medlem: dewisuryathumewah10
|
Mau yg merk, bisa beli di sport station. Reebok. 100an
27 apr 22 af medlem: dewisuryathumewah10
|
27 apr 22 af medlem: Arkan hanif
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|