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体脂肪率17.2％
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1689 kcal
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Fedt: 53,27g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 117,60g.
Morgenmad: ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー. Frokost: ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, テーブルマーク サクうまっ！牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし, だし巻き卵, ご飯. Aftensmad: サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, メンチカツ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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