Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 69,17g | Prot.: 102,67g | Kulhyd.: 130,26g.
Morgenmad: Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Panda Шоколад с Мятой, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Перекресток Кулич Пасхальный, Котлета Домашняя, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|