Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 110,44g | Kulhyd.: 143,42g.
Morgenmad: Кофе, Курага, Сырники. Frokost: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сырники. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|