Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2200 kcal
|
Fedt: 112,68g | Prot.: 153,84g | Kulhyd.: 131,70g.
Morgenmad: Emin Pastırma, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Frokost: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aftensmad: Nimet Peynirli Su Böreği, Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Patates Püresi, Et, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|