alencaroliveira's Dagbog, 27 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
91 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2022:
1111 kcal Fedt: 69,40g | Prot.: 95,47g | Kulhyd.: 21,41g.   Aftensmad: Uva Preta sem Semente, Tomate Grape, Presunto, Mussarela, Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada. mere..
2886 kcal Motion: Idræt - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alencaroliveira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.