Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Pågen Råg Levain. Frokost: Råa Grönsaker, Kronfågel Kycklinglårfilé. Aftensmad: Kronfågel Kycklinglårfilé, Vitkål, Arla Matlagningsgrädde, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Snacks/Andet: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Hallon, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|