Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 75,64g.
Morgenmad: Охотный Ряд Колбаса Австрийская, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, Кухмастер Томатная Паста, Огурец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лук, Морковь, Гречка, Жаркое из Свинины (Постное). Aftensmad: Коньяк, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|