Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 99,50g.
Morgenmad: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Благода Творог со Сметаной . Frokost: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Голден Яблоко , Уха. Aftensmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Планета Витаминов Брусника, Мёд. mere..
|
|
1270 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
интпгениус's Vægt Historie
|