Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 116,94g | Kulhyd.: 113,79g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Спортивный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтимор Кетчуп Цыганский, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, Стрелки Чеснока, Куриное Филе. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Мандарины. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|