Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 34,57g | Prot.: 108,01g | Kulhyd.: 46,28g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Snacks/Andet: Зеленый Чай, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|