Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 79,30g | Prot.: 114,14g | Kulhyd.: 178,64g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Скумбрия, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Aftensmad: Зеленый Лук, Моя Цена Сметана , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Творог 0%, Скумбрия. Snacks/Andet: Ермолино Печенье Овсяное , Сметана 15%, Дубки Блинчики с Мясом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|