Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 51,06g | Kulhyd.: 163,18g.
Frokost: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, da Colônia Flocos de Arroz , Alca Foods All Fibrous, Lacta Chocolate Meio Amargo, Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Polenta no Forno ou Fervida. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KauanaRoss's Vægt Historie
|