Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
658 kcal
|
Fedt: 42,39g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 63,35g.
Frokost: الخيار (مقشر), الطماطم, الدجاج المشوي (الجلد لا يؤكل), كفته مشويه كفته مشويه. Aftensmad: جهينه زبادي لايت . Snacks/Andet: قراصيا قراصيا, يميش مشمش مجففه, التين المجفف, التمر, القهوة. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|