Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3745 kcal
|
Fedt: 159,35g | Prot.: 333,62g | Kulhyd.: 259,43g.
Morgenmad: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: Подсолнечное Масло, Пятерочка Редис, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский, Тефтели Куриные, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Aftensmad: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Квашеная Капуста, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Банан, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|