Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 77,59g | Prot.: 84,76g | Kulhyd.: 138,63g.
Morgenmad: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Окей Груша Конференс, Бананы, Овсяноблин. Frokost: Говяжья Котлета на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твор запеканка. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|