Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2454 kcal
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Fedt: 78,55g | Prot.: 99,46g | Kulhyd.: 320,41g.
Morgenmad: Pane Bianco, Banana, Marmellate e Conserve, Buitoni Fette Biscottate, Tè (Infuso), Mevgal Risolatte Vaniglia, Conad Piacersi Mandorle Anacardi Uvetta Zenzero. Frokost: Vino Chardonnay, Vongole, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Frittura di Pesce. Aftensmad: Contorno Caponata di Melanzane, Pomodoro Cuore di Bue, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Conad Yogurt Magro Piacersi, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Caffè Espresso. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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