Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2014
|
129 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2014:
|
2353 kcal
|
Fedt: 165,92g | Prot.: 132,52g | Kulhyd.: 80,10g.
Frokost: Heinz Sandwich Spread Naturel, Güldenhof Putenbrustfilet, Lidl Salami, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Räucherlachs. Aftensmad: Dulano Truthahn Wiener, Bratwurst. Snacks/Andet: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Milch (Vollmilch). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zenturion's Vægt Historie
|