Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 51,2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
544 kcal
|
Fedt: 8,39g | Prot.: 42,67g | Kulhyd.: 77,53g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Karotten, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|