Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2014
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2014:
|
1499 kcal
|
Fedt: 59,88g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 171,56g.
Morgenmad: Mleko Skondensowane, Miód, Ogórek Kwaszony, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna. Frokost: Gut & Günstig Penne Gorgonzola. Aftensmad: Fruvita (PIECZONE JABŁKO) Jogurt, Ogórek Kwaszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Pizza z Pieca Kamiennego z Salami, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|