Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1749 kcal
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Fedt: 83,65g | Prot.: 73,15g | Kulhyd.: 167,72g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Frokost: Vitasia Bratnudeln mit Gemüse. Aftensmad: Mayonnaise, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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