Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 32,93g | Prot.: 122,37g | Kulhyd.: 192,78g.
Morgenmad: Chivers Bio Orange Marmelade, Brandt Zwieback. Frokost: Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Lidl Eiweiß Brot, Brunch Balance 15% Fett. Aftensmad: Cornflakes, Milch 1,5%, Whey Protein, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Vanille , Brandt Zwieback. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|