13Carmen's Dagbog, 30 apr 22

😳😊 - 45 kg, -90 Pfund, -180 Päckchen Butter, unglaubliche -315 kg Entlastung für Hüft-, Knie- und Fußgelenke 😊👍
86,3 kg Indtil videre tabt: 51,9 kg.    Stadig tilbage: 17,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2022:
768 kcal Fedt: 33,22g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 56,19g.   Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Avocado, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Suntree Mandelblättchen, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat . mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Großartig!!! 
30 apr 22 af medlem: soku75
perfekt😮👌🏼☝🏼🌈☀️🥳 
30 apr 22 af medlem: LadyNice☆
Glückwunsch! Ich verstehe, wie du dich fühlst.... 
30 apr 22 af medlem: Garfield0307
🎊 Gratuliere 😃👍🏼 
30 apr 22 af medlem: Ritamine__
Irre wieviel🤗🤩 
30 apr 22 af medlem: Iriella68
😁👍Superklasse 👏👏👏. Das Feeling dazu ist einfach unbezahlbar ✌️🤗 
30 apr 22 af medlem: Ramisa1
Das ist ja fantastisch, super das du das geschafft hast, große klasse ☺️👍 
30 apr 22 af medlem: typisch_dave
arichtig toll! 👍😀 
30 apr 22 af medlem: Jolly101
Wow ...Respekt. 💪 💪  
30 apr 22 af medlem: farina1902
Wahnsinn! Grandiose Leistung 👌🏻🥂 
30 apr 22 af medlem: Mimpelchen
👍👍👍 
30 apr 22 af medlem: ines-h
Super, Super, Super!!!!! 
30 apr 22 af medlem: MissySwiss
Gratuliere, Du hast das erreicht, was ich erreichen möchte! Hut ab!  
30 apr 22 af medlem: AsketHH
Danke schön Ihr Lieben 😊 und weiter geht's...  
30 apr 22 af medlem: 13Carmen
Super 👍 👏 👏👏 
30 apr 22 af medlem: miem111
Wow, großartig! Du kannst richtig stolz auf dich sein 💪💪☺️ 
30 apr 22 af medlem: Hey Apple!
Toll, sicherlich ein ganz neues Lebensgefühl... 
01 maj 22 af medlem: Stodti
Wow! Respekt ☺️ 
03 maj 22 af medlem: AG421

     
 

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13Carmen's Vægt Historie


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