|
Всем привет)
Сегодня ездила в фитнес клуб заключала договор. Теперь будем заниматься всей семьей) дети просто счастливы)) а мне некомфортно… стыдно из-за своего вида….
Но вы знаете, обратила внимание, что очень много взрослых ! Какие они молодцы👍
а я себя заставляю перестать стесняться своих жировых складок ( в которых виновата я сама!!!)
Ладно! Первый шаг сделан! Договор подписан! Осталось найти форму по размеру и вперёд!
|
1687 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 110,73g | Kulhyd.: 193,34g.
Morgenmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Каневской Бастурма Армянская, Клубника. Frokost: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Кофе, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Aftensmad: Snickers Сникерс, Кофе, Куриное Филе Вареное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
|