Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 76,28g | Kulhyd.: 206,30g.
Morgenmad: Apples, Berries, Milk, Kellogg's All Bran, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt. Frokost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wattie's Baked Beans, Margarine, Mixed Grain Bread. Aftensmad: Hellers Streaky Bacon, Dry Spaghetti . Snacks/Andet: Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mere..
|
|
2294 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Samaddhhi's Vægt Historie
|