Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2120 kcal
|
Fedt: 74,67g | Prot.: 183,32g | Kulhyd.: 180,18g.
Frokost: Dana Eti, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|