Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4868 kcal
|
Fedt: 185,93g | Prot.: 306,30g | Kulhyd.: 489,94g.
Morgenmad: Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Лакомка Тульский Пряник. Frokost: Bonte Печенье Сдобное Малиновый Десерт, Просто Изюм Светлый, Индолина Бедро Индейки , Свиная Корейка (Вырезка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бульон из Индейки, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Село Родное Бифидо Кефир . Aftensmad: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Большая Кружка Сырок Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Лента Яблоко. Snacks/Andet: SUPPTRUE Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|