_carina_16's Dagbog, 02 maj 22

juhuu🥰💪
76,1 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2022:
1500 kcal Fedt: 60,18g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 176,21g.   Morgenmad: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Cranberries, Gut & Günstig Cashewkerne, My Muesli Summer Müsli. Frokost: Kohlrabi, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Goldähren Soft Panini. Aftensmad: Schokoladencroissant, K&U Wasserwecken, Kupfer Pizzafleischkäse. Snacks/Andet: Corny Cocos. mere..
261 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


_carina_16's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.