Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 138,98g | Kulhyd.: 140,66g.
Morgenmad: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Сметана 15%, Сырники 1.8%, Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Andet: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Скумбрия, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|