Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2014
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2014:
|
1813 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 244,41g.
Morgenmad: Ogórek Kwaszony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Lidl Chleb Graham. Frokost: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Gospodarza, Ogórek Kwaszony. Aftensmad: Milka Czekolada Mleczna, Jogurt Gruszka, Pierogi z Kapustą i Grzybami. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|