Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 52,46g | Prot.: 123,09g | Kulhyd.: 189,37g.
Morgenmad: Züber Fındıklı Protein Bar, Carrefour Organik Süt, Sütaş Süzme Yoğurt, Сахар, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Ülker Albeni. Frokost: Банан, A101 Coquette Magno Mia, Heinz Garlic Ketchup Sarimsakli, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Barilla Spagetti. Aftensmad: Ülker Laviva, Ülker Albeni, Арбуз. Snacks/Andet: Sek Protein Sade Quark. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|