Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2014
|
66 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2014:
|
1703 kcal
|
Fedt: 57,51g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 264,51g.
Morgenmad: Ударница Лимонные Дольки, Кекс. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Ударница Лимонные Дольки, Суп Куриный с Вермишелью, Кекс. Aftensmad: Яблоко, Ударница Лимонные Дольки, Nestle Шоколадные Шарики, Мандарины, Любятово Кукурузные Палочки, Куриная Ножка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|