|
Бицуха 💪💪💪😁
|
1063 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 121,89g | Kulhyd.: 76,68g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
|
 Kommentarer
Фото огонь. Особенно в сравнении прошлых фото и свежей. Супер. И пофиг на трусы!!! :))
Подскажи пожалуйста примерное меню твоего рациона, чтоб немного знать, что я ем всё правильно. Скажи, а спорт был? И сколько времени заняло такое преображение от цифры за 80 до 48?!
Сейчас тело у меня примерно такое же, как у тебя на фото с трусами.... :))
05 maj 22 af medlem: minochka83
|
Мощно конечно с 80 до 50!!! Сила воли 💪💪💪
05 maj 22 af medlem: lidiyanester
|
05 maj 22 af medlem: SonchaGC
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|