Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
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67 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 67 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1718 kcal
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Fedt: 30,64g | Prot.: 99,47g | Kulhyd.: 267,30g.
Morgenmad: ゼスプリ ゴールドキウイ, バナナ, ベーグルベーグル ブルーベリー ベーグル. Frokost: 減量エビピラフ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン ゆで卵. Aftensmad: 味噌カレー, セブンイレブン ミネストローネ, セブンイレブン ゆで卵, ホクレン かぼちゃ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Snacks/Andet: セブンイレブン 小倉羊羹. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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