Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2505 kcal
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Fedt: 77,43g | Prot.: 145,13g | Kulhyd.: 313,52g.
Morgenmad: Foodspring Proteine Cream, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Coop Orzo Solubile, Foodspring Porridge, Buitoni Fette Biscottate, Banana. Frokost: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Barilla Pasta, Carciofi. Aftensmad: Findus Filetti di Merluzzo, Orogel Verdurì Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Fragole. Snacks/Andet: Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Conad Piacersi Mandorle, Anacardi, Ananas e Cranberries. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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