Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2014
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2014:
|
1985 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 70,79g | Kulhyd.: 263,33g.
Morgenmad: Сахар, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Свежевыжатый Яблочный Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Aftensmad: Груши, Мандарины, Груши, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Ударница Лимонные Дольки, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратибор Джем Абрикосовый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|