Blue footed's Dagbog, 03 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
66,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 11,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2022:
1730 kcal Fedt: 77,68g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 162,45g.   Morgenmad: Migros Özel Amaçlı Buğday Unu, Tat Ekstra Geleneksel Vişne Reçeli, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Батон, Cibus Ricotta, Carrefour Somon Füme, Carrefour Organik Süt. Frokost: Namet Hindi Füme, Ülker Albeni, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Батон. Aftensmad: Sek Protein Sade Quark, Помидоры, Арбуз, Котлеты Говядина + Баранина. mere..
2273 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blue footed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.