Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 103,47g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 219,02g.
Morgenmad: Чай, Банан, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Молодел Творог 5%. Frokost: Dove Конфеты, Киндер Сюрприз, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Aftensmad: Lay's Чипсы, Чай, Чебурек. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|