Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2303 kcal
|
Fedt: 98,12g | Prot.: 113,90g | Kulhyd.: 234,57g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Индилайт Фарш Индейки , Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Био Баланс Кефирный 1%. Aftensmad: Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Голден Яблоко , Экокультура Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Простоквашино Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|