Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
677 kcal
|
Fedt: 30,15g | Prot.: 32,52g | Kulhyd.: 60,07g.
Morgenmad: Medolubov Мед Суфле, Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Frokost: Ашан Шашлык Куриный, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Груша, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|