Nananiks's Dagbog, 04 maj 22

Эти майские праздники в пролёте ;(
Но может оно и к лучшему, не будет лишней еды в виде шашлыков и всего прочего.
Сегодняшний отвес говорит о том, что это правильно ;)
Хочу к июню твёрдые 95, там мой день рождения и я поставила себе эту цифру как подарок себе 😁
Худеть быстро я не умею, зато умею без зажоров, поджоров и всего прочего, когда мне комфортно, а комфорт это главное.
04.05. Вес 96

96 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1523 kcal

Fedt: 59,09g | Prot.: 87,56g | Kulhyd.: 152,21g.   Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Шаурма. Snacks/Andet: Burn Энергетический Напиток. mere..

363 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..